Edición 283 Año 9; Chihuahua, Chih. México Fundador: Javier Salinas †, Gerente General: C.P. Irene Quintana

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Conoce los 10 Beneficios de la canela para la salud

La canela puede ser usada como planta medicinal porque posee propiedades que mejoran la salud del individuo.
Los principales beneficios de la canela son:
Ayudar a controlar la diabetes porque mejora la utilizaci贸n del az煤car;
Mejorar trastornos digestivos como gases, problemas espasm贸dicos y para tratar la diarrea, debido a su efecto antibacteriano, antiespasm贸dico y antiinflamatorio;
Combatir las infecciones de las v铆as respiratorias ya que tiene un efecto secante en las mucosas y es un expectorante natural;
Disminuir la fatiga y mejorar el estado de 谩nimo porque aumenta la resistencia al estr茅s;
Ayuda a combatir el colesterol por la presencia de antioxidantes;
Ayuda en la digesti贸n, principalmente cuando es mezclada con miel porque la miel tiene enzimas que facilitan la digesti贸n y la canela tiene un efecto antibacteriano, antiespasm贸dico y antiinflamatorio;
Combatir infecciones de las v铆as respiratoria, ya que tiene un efecto secante en las mucosas y es un expectorante natural;
Disminuye el apetito ya que es rica en fibras;
Reduce la acumulaci贸n de grasa porque mejora la sensibilidad de los tejidos a la acci贸n de la insulina;
Mejora el contacto 铆ntimo porque es afrodis铆aco y mejora la circulaci贸n sangu铆nea, aumentando la sensibilidad y el placer, lo que tambi茅n favorece el contacto sexual.
La canela puede ser utilizada de diversas formas, una de ellas es espolvorear la canela en polvo sobre los postres, cremas, mousse y cereales como avena o arroz con leche, teniendo as铆 todos los beneficios de la canela en polvo. Otra forma de consumir la canela es en forma de t茅, vea la receta del t茅 de jengibre y canela para tratar la tos.

Publicado el día MARTES 8/Enero/2019


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